تاثیر غذا بر روان
آنچه می‌خورید، علاوه بر سلامت جسمانی، بر خلق و خو و سلامت روانی شما نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
سیستم ایمنی بدن یک سد دفاعی در برابر انواع عوامل بیماری‌زا مانند عفونت و آلاینده‌های محیطی، سموم و سلول‌های سرطانی است که با بروز علائمی مانند تب و التهاب عملکرد خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
گیاه به‌لیمو با تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می‌شود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
مدت‌ها قبل از اینکه ملاتونین به شکل دارو تولید شود، به عنوان یک هورمون طبیعی که توسط مغز شما در پاسخ به تاریکی تولید می‌شود، شناخته می‌شد.
کد خبر: ۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
آب آلبالو اگر به طور منظم مصرف شود، ممکن است به بهبود سلامت قلب، خواب عمیق و کاهش دردهای عضلانی کمک کند.
کد خبر: ۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
محققان می گویند ملاتونین می تواند برای بهبود خواب مفید باشد اما ممکن است التهاب روده را در برخی افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
تعریق شبانه در نگاه اول شاید خیلی خطرناک نباشد، اما شما باید این علائم را جدی بگیرید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
اگر با خوابیدن مشکل دارید، احتمالا اسم «ملاتونین» به گوش‌تان خورده است چون ملاتونین به عنوان مکملی که به تنظیم خواب کمک می‌کند به شکل شربت، قرص و اسپری تنفسی در داروخانه عرضه می‌شود.
کد خبر: ۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم غذایی شما ممکن است دلیل افسردگی شما باشد.
کد خبر: ۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
در این مطلب شما را با برخی از دمنوش‌هایی که باعث آرامش می‌شوند، آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
خواب ناکافی در بلندمدت غیر از خستگی مزمن همچنین با بروز طیف گسترده‌ای از مشکلات جسمی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و اختلالات سلامت روان مرتبط است.
کد خبر: ۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
خستگی یکی از شایع‌ترین نشانه‌های هایْپِرگلایْسِمی (قند خون بالا) است که ثابت شده با اضطراب در بیماران مبتلا به دیابت همراه است.
کد خبر: ۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
معمولا تغییر ساعت رسمی کشور مشکلاتی را برای برخی افراد ایجاد می‌کند که رفع آنها نیازمند استفاده از راهکارهای علمی است.
کد خبر: ۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
جزئیات عرضه اینترنتی دارو/ پلتفرم‌ها در نقش پیک دارو
اختصاص ۱۰ همت برای پرداخت فوق‌العاده شغل پرستاران
رازگشایی از ۷ علت ابتلا به سرطان/ این نقطه ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت
چالش‌های یک انتخاب؛ مردم هنوز با پزشک خانواده کنار نیامده اند
تفاوت ابتلا به سرطان در کودکان ایران و اروپا/ تلاش برای کاهش فاصله درمان
